大腳骨是指拇趾向外傾斜大於生理角度15度的一種畸形症狀，俗稱“拇外翻”，常見於女性。當發現有“大腳骨”畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩“大腳骨”惡化的程度，並且能夠有效地預防一些並發症的發生。

病情較輕的“大腳骨”一般采用普通的物理治療，都有一定的治療作用。但手術的種類非常多，並不是一種手術方法適合所有的大腳骨患者，需要做詳細的檢查後才能確定手術方法!

大腳骨物理矯正方法

物理治療:拇外翻是常見的一種足部疾病，在病發初期，很少引起人們關注，但隨著時間和年齡的增加，拇外翻會隨之產生病理變化，最終產生疼痛並影響到正常的生活質量問題，這時人們才開始注意到這是一種足部疾病。通常拇外翻是不需要外科手術。拇外翻主要是在行走的時候產生惡化，那麼通過穿鞋的改善，和使用足弓支撐的鞋墊，來分散足的三點受力，在夜間配合使用拇外翻矯形器，拇外翻就會得到控製並矯正。

1、對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。

2、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關拇外翻矯正知識。

3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足症，這也屬於拇外翻矯正措施。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治療作用。

5、當以上保守治療不能有效地矯正時，應采取手術治療，這是最有效的治療方法。

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